Gezondheid boven afvallen
Afvallen is geen doel op zich. Het kan wel bijdragen aan je daadwerkelijke doel. Je fit voelen, gelukkig zijn, lekker in je vel zitten, de kans op vervelende ziektes verminderen en gezond de toekomst in gaan. Toch zien we nog te vaak dat de focus op die getallen op de weegschaal meer kwaad doen dan […]
