Hormonale gezondheid: uitleg van de be belangrijkste hormonen en hoe zij invloed hebben op onze Fysieke en Mentale Gezondheid
Ons lichaam is een super complexe machine. Er spelen zoveel lichaamsprocessen tegelijk, dat ze niet eens te tellen zijn. Toch is enige kennis hierover en timing en afstemming van bepaalde lichaamsprocessen essentieel binnen onze gezondheid. De hormoonhuishouding is een onderdeel hiervan. We kennen allemaal de belangrijkste namen wel. Maar wat doen ze nu eigenlijk precies, […]
