Het GES- model voor mentale uitdagingen in sport en prestatie
Hoe ga om met onzekerheden en welke impact heeft dit op je presteren. Vanuit de sport- en prestatiepsychologie ligt het antwoord daarop in de manier hoe je met je mentale weerbaarheid weet om te gaan. Iedereen heeft namelijk te maken met mentale uitdagingen en de lessen die je meeneemt uit je (sport)prestaties, zijn vaak ook […]
