HYROX coaching op afstand: bereik je doelen met PlayX Performance Training
In een wereld waarin afstand geen belemmering meer vormt voor het bereiken van fitnessdoelen, biedt HYROX Coaching op afstand een unieke kans voor atleten om zich voor te bereiden op deze uitdagende fitnesswedstrijd. Met behulp van geavanceerde technologieën en deskundige begeleiding van coaches bij PlayX Performance Training, gecombineerd met het gebruik van TrainingsPeaks, kunnen atleten […]
HYROX Tips: zo maak je van jouw race een succes!
Hyrox, een uitdagende en opwindende fitnesswedstrijd, trekt steeds meer de aandacht van atleten over de hele wereld. Met zijn unieke combinatie van functionele fitnessoefeningen en uithoudingsvermogen, biedt Hyrox een uitdagende, maar bevredigende ervaring voor deelnemers van alle niveaus. Als je van plan bent om deel te nemen aan een Hyrox race en je wilt het […]
HYROX Maastricht: De thuiswedstrijd die het nieuwe jaar inluidt
Ben je klaar voor een epische start van het nieuwe jaar? Maak je dan klaar voor HYROX Maastricht (waarschijnlijk weer in 2025) – een van de eerste Nederlandse Hyrox-events die de winter aftrappen met een flinke dosis adrenaline en uitdaging. Voor ons is dit meer dan zomaar een wedstrijd; het is een thuiswedstrijdje (soort van) […]
Ontdek HYROX Rotterdam: Voor alle functionele fitnessliefhebbers
Ben je op zoek naar een nieuwe en opwindende uitdaging in de wereld van functionele fitness? Dan is HYROX Rotterdam misschien precies wat je nodig hebt! HYROX is een wereldwijd fenomeen op het gebied van fitness dat atleten van alle niveaus uitdaagt om hun grenzen te verleggen en hun algehele fitheid te testen. En nu […]
Ontdek HYROX Amsterdam: Voor alle functionele fitnessliefhebbers
Ben je op zoek naar een nieuwe en opwindende uitdaging in de wereld van functionele fitness? Zo ja, dan is Hyrox Amsterdam misschien wel precies wat je zoekt! Hyrox is een wereldwijd fitnessfenomeen dat atleten van alle niveaus uitdaagt om hun grenzen te verleggen en hun algehele fitheid te testen. Aanstaande 12 oktober 2024 staat […]
Het belang van HYROX Performance Fitness Test (PFT)
Misschien heb je er wel eens van de gehoord. De HYROX PFT, oftewel performance fitness test. In deze blog bespreken we wat de Hyrox PFT precies inhoudt, wat het zegt en hoe het een integraal onderdeel is geworden van onze trainingsmethodiek. Wat is de HYROX Performance Fitness Test? De Hyrox Performance Fitness Test is een […]
HYROX trainingsplan bij PlayX Performance Training
Bij PlayX Performance Training zijn we gespecialiseerd in het aanbieden van een HYROX trainingsplan die je zowel cardiovasculair als op specifieke onderdelen uitdagen. Onze trainingsplannen zijn ontworpen om je voor te bereiden op de unieke uitdagingen van HYROX en om je te helpen je prestaties te verbeteren, of je nu een beginner bent of een […]
Gecertificeerd HYROX trainer – PlayX Performance Training
Bij HYROX draait alles om het pushen van grenzen, zowel fysiek als mentaal. De filosofie van HYROX en PlayX Performance Training komt grotendeels overeen, namelijk functioneel trainen. Om deze reden is PlayX Performance Training official HYROX-Partner geworden. Een van de voordelen van dit partnership is dat we opgeleid gaan worden tot gecertificeerd HYROX trainer. De […]
HYROX Estafette: Een Teamuitdaging in Functionele Training
HYROX, de uitdagende sportervaring die individuele sporters over de hele wereld test, heeft een unieke variant: HYROX Estafette. In deze speciale editie van HYROX draait alles om teamwork en samenwerking, waarbij teams van vier deelnemers samenwerken om een reeks functionele oefeningen te voltooien. Naast fysieke kracht vereist deze editie van HYROX ook strategisch denken. Teamleden […]
Ontdek HYROX Doubles: Samen sterker, Samen sneller
HYROX, de ultieme sportuitdaging die individuele sporters over de hele wereld test, heeft een nieuwe dimensie toegevoegd met HYROX Doubles. Deze speciale editie van HYROX biedt deelnemers de mogelijkheid om als team van twee te strijden en hun krachten te bundelen in een spannende competitie. In tegenstelling tot de individuele competitie van de standaard HYROX, […]
