Fix je circadiaanse ritme in 3 stappen
Joska Koch
11 maart 2024
Voor de uitvinding van de elektrische gloeilamp werden de slaap-waakcycli van mensen voornamelijk bepaald door de opkomst en ondergang van
Laatste artikelen
Hoe interpreteer je je eigen data vanuit onze trainingPeaks rapportages
Joska Koch
11 maart 2024
Via TrainingPeaks hebben wij de mogelijkheid om verschillende gegevens te kunnen monitoren en rapporteren. Dit alles om de vooruitgang bij
Trainingpeaks inzetten om jouw progressie en trainingen op afstand te volgen
Joska Koch
11 maart 2024
Het allerbelangrijkst is uiteraard het plezier en de voldoening van sporten en gezondheid als primaire doelen te beschouwen. Het meten
PlayX Performance Training officieel HYROX partner
Joska Koch
7 maart 2024
Maak je klaar om je fitnessreis naar een hoger niveau te tillen met PlayX Performance Training en HYROX – de
Loyaliteitsprogramma bij PlayX Performance Training
Joska Koch
6 februari 2024
Met trots willen wij mededelen dat PlayX Performance Training vanaf februari gaat werken met een loyaliteitsprogramma voor jou als lid!
Hormonale gezondheid: uitleg van de be belangrijkste hormonen en hoe zij invloed hebben op onze Fysieke en Mentale Gezondheid
Joska Koch
26 januari 2024
Ons lichaam is een super complexe machine. Er spelen zoveel lichaamsprocessen tegelijk, dat ze niet eens te tellen zijn. Toch
Wat is trainingspeaks en waarom gebruiken we het in onze Personal Trainingen?
Joska Koch
24 januari 2024
In de wereld van personal training zijn effectiviteit en precisie essentieel voor het behalen van optimale resultaten. TrainingsPeaks, een krachtig
Iron Man 70.3, Iron Viking, Venloop en meer | team playX sportdoelen 2024
Joska Koch
17 januari 2024
In deze blog lees je waarom het belangrijk is om (sport)doelen te stellen. Onder het mom van ‘practise what you
Train je aerobe capaciteit om echt goed te kunnen presteren
Joska Koch
12 december 2023
Menig smartwatch gebruiker kent deze melding wel. Voor duursport, teamsport maar ook voor overall gezondheid is het belangrijk om een
Combineren van diverse soorten trainingen
Joska Koch
30 november 2023
In april sta ik aan de start van de marathon van Rotterdam. Super spannend ten eerste en ten tweede betekent
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
-
John F Kennedylaan 240D, 5981 WX
Panningen, Nederland - +31 6 42 40 27 75
- Info@playX.nl
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - Vrijdag:
- 08:00 - 20:30
- Zaterdag:
- 08:00 - 12:00
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
