Afvallen in Panningen
jentevoermans
1 juni 2022
Steeds meer mensen willen afvallen, alleen weten ze niet waar te beginnen. Ben jij woonachtig in Panningen of omstreken en
Laatste artikelen
Belangrijke tips voor je gezondheid tijdens het warme weer
jentevoermans
18 mei 2022
De zomerperiode komt er weer aan, de temperaturen lopen op, een tijd waar veel mensen naar verlangen na de koude wintermaanden. Daarnaast zijn er ook mensen die de hitte niet kunnen verdragen of er ziek van worden. De warme zomerperiode is daarom ook zeker een tijd om goed te zorgen voor je gezondheid. In deze blog een aantal belangrijke tips voor je gezondheid tijdens het warme weer.
Knowledge-based sporten
jentevoermans
19 april 2022
De sportbranche en de gezondheidszorg groeien de laatste tijd steeds dichter naar elkaar toe. Zo ook de behoefte om sport
Upcoming events
Joska Koch
1 april 2022
Wij hebben afgelopen weken een ledenonderzoek uitgevoerd en willen jullie enorm bedanken voor het invullen van de vragenlijst. Uit dit
Start Bootcamp Panningen
Joska Koch
1 april 2022
Dinsdag was het eindelijk zover, de eerste bootcamp in Panningen. Play X biedt naast Reuver en Swalmen nu ook outdoor
Wijziging trainingslocatie lente
ilsewijnen
1 april 2022
De lente is begonnen en dat betekent dat de eerste zonnestralen doorkomen. De dagen worden langer, de bloemen gaan weer
Trainingsmethodiek: Power
jentevoermans
15 februari 2022
Krachttraining is het trainen met gewichten of weerstand ter vergroting van fysieke kracht, het spieruithoudingsvermogen of de spiermassa. Een oefening
Trainingsmethodiek: Fat-burning
jentevoermans
15 februari 2022
De ‘fatburnzone’ claimt dat je meer vet verbrandt wanneer je op lage intensiteit traint. Maar is dit ook echt zo?
Trainingsmethodiek: Conditioning
jentevoermans
15 februari 2022
Metabolic Conditioning: the Key to Better Performance De woorden “metabolische conditionering” worden nogal rondgestrooid in de fitnessbranche. In de ene
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
-
John F Kennedylaan 240D, 5981 WX
Panningen, Nederland - +31 6 42 40 27 75
- Info@playX.nl
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - Vrijdag:
- 08:00 - 20:30
- Zaterdag:
- 08:00 - 12:00
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
