![Spierstofwisseling](https://www.playx.nl/wp-content/uploads/2024/03/Schermafbeelding-2024-03-18-om-10.25.31.png)
Voedingsadvies voor race day – algemeen
Wanneer we het hebben over brandstof voor training en racen, zijn er veel verschillende opties. Zo zijn er manieren om het lichaam van brandstof te voorzien door gebruik te maken van vaste stoffen, halfvaste stoffen en vloeistoffen. Het hebben van al deze verschillende opties kan