Sneller worden doet pijn
Joska Koch
17 mei 2024
Het bereiken van een nieuw PR betekent niet dat racen makkelijker wordt. We streven altijd naar een nieuw PR, op
Laatste artikelen
Fit blijven als je kinderen hebt: Een gids voor actieve moeders
Joska Koch
17 mei 2024
Fit blijven als je kinderen hebt gekregen.. das lastig zeggen ze. Je trainingen zullen er waarschijnlijk anders uitzien nadat je
PlayX Performance Training integreert de ASM filosofie in de Performance Trainingen
jentevoermans
13 mei 2024
Onze Performance Trainer Joeri is momenteel in afronding van zijn opleiding ASM-trainer. Deze trainingsfilosofie passen we steeds vaker toe in
Lifehacks voor gewichtsverlies: sporters editie
jentevoermans
29 april 2024
Lifehacks voor gewichtsverlies: sporters editie. Voeding blijft een ingewikkeld topic. Veel mensen, veel meningen en dus lastig om te bepalen
Waarom en hoe gemengde intensiteit workouts je training naar een hoger niveau tillen
jentevoermans
26 april 2024
Waarom het voor elke atleet zinvol is om gemengde-intensiteit workouts te overwegen en hoe je ze kunt integreren in je
Basetraining voor beginners
jentevoermans
26 april 2024
Als je bekend bent met basetraining maar niet precies weet wat het inhoudt of hoe je het moet aanpakken, lees
Hoe overleeft mijn lichaam een kantoorbaan?
jentevoermans
17 april 2024
We weten dat langdurig zitten aan een bureau slecht is voor onze gezondheid, dus hier zijn een paar nieuwe manieren
Voorbereiding op de zwaarste marathon – de Iron Viking
jentevoermans
17 april 2024
Zaterdag 15 juni staan wij met een groot team van PlayX Performance Training aan de start van de Iron Viking
Hoe je HRV kunt interpreteren om stress te verminderen en prestaties te verbeteren
jentevoermans
8 april 2024
Dit uitgebreide artikel legt uit hoe het monitoren van je HRV (HRV interpreteren) tijdens training je kan helpen stressfactoren te
Optimaliseren van Fysieke Prestaties en Vitaliteit binnen organisaties met PerformancePeaks
jentevoermans
8 april 2024
In deze tijd, waarin de vitaliteit en fysieke gezondheid van werknemers steeds belangrijker worden, is het vinden van effectieve tools
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
- Schellekensbeeksingel 8, 5953 JW Reuver
- +31 6 42 40 27 75
- [email protected]
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - donderdag
- 06:30 - 21:00
- Vrijdag - zaterdag
- 06:30 - 17:00
- Zondag
- Op afspraak
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
