Hoe haal je effectief je energie uit de belangrijkste energiebron, namelijk de zon
Joska Koch
3 april 2023
Met de start van de lente en de (hopelijk) betere weerperiodes, vertellen we je graag wat meer over wat die
Laatste blog:
Hoe haal je effectief je energie uit de belangrijkste energiebron, namelijk de zon
Laatste artikelen
Seizoensgebonden eten bevordert je gezondheid aanzienlijk
Joska Koch
31 maart 2023
Over 2 dagen is het alweer april. Het 1e kwartaal van 2023 zit er dan op. Wat bizar snel de
Insuline niveau de sleutel tot vetverbranding?
Joska Koch
27 februari 2023
Het zal je niet zijn ontgaan; obesitas is een wereldwijd probleem. In nederland heeft meer dan 50% van de volwassen
De rol van pre- en probiotica
Joska Koch
31 januari 2023
Over het algemeen beweegt iedereen te weinig – dat geldt ook voor jongeren. Jongeren van 12 tot 16 jaar en
Sport en bewegen is belangrijk voor de ontwikkeling van het kind
Joska Koch
24 januari 2023
Over het algemeen beweegt iedereen te weinig – dat geldt ook voor jongeren. Jongeren van 12 tot 16 jaar en
Praten over poep is niet raar maar gezond
Joska Koch
12 januari 2023
Op de een of andere manier zit er nog altijd een taboe op het onderwerp poep en plas. We vinden
Is het verbeteren van je slaap ook onderdeel van jouw goede voornemens?
Joska Koch
3 januari 2023
In deze blog hebben we al vanalles uitgelegd over het fenomeen slaap. Waarom het, naast het ‘slaap is lekker aspect’
Trainen in de juiste energiezone, hoe zit dat?
Joska Koch
31 oktober 2022
Om in beweging te komen hebben we energie nodig. Het lichaam kan energie op diverse manieren vrijmaken. Afhankelijk van de
November challenge
Joska Koch
28 oktober 2022
Gedurende de hele maand november gaan wij, Team Play X, buiten onze comfortzone. Het Outdoor seizoen sluiten we af met
Performance Training Casus – Daily Performance Programma Marit
dirkdriessen
24 oktober 2022
10 tot 15 kg kwijt vóór dat ik start met Daily Performance bij PlayX Performance Training… De belangrijkste reden om
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
- Schellekensbeeksingel 8, 5953 JW Reuver
- +31 6 42 40 27 75
- [email protected]
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - donderdag
- 06:30 - 21:00
- Vrijdag - zaterdag
- 06:30 - 17:00
- Zondag
- Op afspraak
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
