Ultieme gids naar je ideale renschoen
jentevoermans
13 mei 2024
Als hardloper zet je ongelofelijk veel stappen. Bij iedere stap die je zet krijgen je spieren en gewrichten een flinke
Laatste artikelen
Online Coaching Succesverhaal
jentevoermans
29 april 2024
Online Coaching Succesverhaal: Door de juiste coach en toepassing van data-gedreven trainen, kan je als sporter leren om een meer
Waarom en hoe gemengde intensiteit workouts je training naar een hoger niveau tillen
jentevoermans
26 april 2024
Waarom het voor elke atleet zinvol is om gemengde-intensiteit workouts te overwegen en hoe je ze kunt integreren in je
Basetraining voor beginners
jentevoermans
26 april 2024
Als je bekend bent met basetraining maar niet precies weet wat het inhoudt of hoe je het moet aanpakken, lees
Manieren om de negatieve impact van alcohol te minimaliseren tijdens het naderende feestseizoen
jentevoermans
17 april 2024
Alcohol kan je metabolisme veranderen en je trainingsinspanningen verstoren, maar het is bijna party season (als het weer ook nog
Voorbereiding op de zwaarste marathon – de Iron Viking
jentevoermans
17 april 2024
Zaterdag 15 juni staan wij met een groot team van PlayX Performance Training aan de start van de Iron Viking
De functie van vezels en 3 redenen waarom je meer vezels moet eten
jentevoermans
17 april 2024
Ongeacht hoe jouw voedingsstrategie eruitziet, de kans is groot dat je meer vezels kan eten. Dit is waarom vezels cruciaal
Venloop 2024 – terugblik en ervaring
Joska Koch
3 april 2024
Wat een onvergetelijk weekend was de Venloop 2024! Vele van onze sporters hebben deelgenomen aan zowel de wandelafstanden als de
Trainen in de juiste energiezone, hoe zit dat?
Joska Koch
3 april 2024
Om in beweging te komen hebben we energie nodig. Het lichaam kan energie op diverse manieren vrijmaken. Afhankelijk van de
Wat is Hyrox en hoe train je ervoor
Joska Koch
26 maart 2024
Hyrox onderscheidt zich als een inclusieve, functionele race die sporters van alle niveaus aanspreekt. De nadruk wordt binnen Hyrox gelegd
The story behind..
In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..
Community..
kOM EENS LANGS!
- Schellekensbeeksingel 8, 5953 JW Reuver
- +31 6 42 40 27 75
- [email protected]
TE BEREIKEN OP:
- Maandag - donderdag
- 06:30 - 21:00
- Vrijdag - zaterdag
- 06:30 - 17:00
- Zondag
- Op afspraak
Volg ons op Instagram
@PlayXperformancetraining
