Fysieke gezondheid Archieven - Pagina 9 van 9

Laatste blog:

De basis van een goede gezondheid

Laatste artikelen

De basis van een goede gezondheid

jentevoermans 23 juni 2022

Ben jij gezond? Wanneer ben je gezond? Vragen waar iedereen wel eens over heeft nagedacht. In dit blog wordt duidelijk

Lees verder »

De voordelen van HITT t.o.v. steady pace training

jentevoermans 23 juni 2022

Iedere sporter kent ze wel, HITT (High-Intensity Interval Training) en steady pace training. Twee verschillende vormen van training. Maar welke

Lees verder »

Zwaarder in gewicht of hoger in herhalingen, wat kies jij?

jentevoermans 23 juni 2022

Iedere sporter heeft het zich vast weleens afgevraagd tijdens het sporten: wat is beter, trainen met meer gewicht of met

Lees verder »

Pull-up leren, dat doe je zo!

jentevoermans 10 juni 2022

De pull-up is een essentiële bodyweight-oefening voor je rug. Maar veel sporters, waaronder ook professionele sporters, lukt het niet om

Lees verder »

Stop met dromen, begin gewoon!

jentevoermans 18 mei 2022

We leven tegenwoordig in een periode waarin naar de gym gaan moeilijker is dan een koffietje met koek scoren. Gelukkig kun je niet alleen je lichaam, maar ook je brein, trainen om hiermee om te gaan. Soms heb je simpelweg de juiste warming-up nodig.

Lees verder »

Minder ziekteverzuim

jentevoermans 19 april 2022

Steeds meer organisaties krijgen te maken met een hoog ziekteverzuim van het personeel. Er zijn verschillende redenen waarom mensen zich

Lees verder »

The story behind..

In deze blog nemen we je mee in onze weg in het ondernemerschap. Hoe is Play X geworden tot datgene wat het nu is, wat drijft ons en waar willen we naartoe. Het SuperCharge platform maakt hier onderdeel van uit. Benieuwd? Lees dan snel verder..